📣 イベント告知 📣

あなたはしっかり眠れていますか？😴🌙

睡眠セルフケア — 自分の健康を守る眠りのメカニズム —

健康的な睡眠を手に入れて、日々の生活をより充実させましょう！✨

🗓 日程：2024年6月22日 (土)
⏰ 時間：10:00-12:00
🏢 場所：文京ガーデンカルチャーホール (東京都文京区小石川1-1-1 文京ガーデンゲートタワー2階)
💰 参加費：4,000円

内容：

WHOが30年ぶりに睡眠障害を疾病分類に追加するなど、健康問題として発見しやすい睡眠。
日本人の約4割が睡眠に悩みを抱えている現状。
健康的な眠りの重要性を理解し、日々の生活を守るための具体的なエクササイズやアドバイスを提供。
健康的な睡眠を手に入れて、心も体もリフレッシュしませんか？参加お待ちしております！

📩 お申し込み・お問い合わせ
株式会社コスモ・エデュケーション
TEL: 03-3889-7603
メール: contact@cosmo-education.jp
WEB: cosmo-education.jp